Котлеты из минтая в мультиварке на пару

Сегодня я хочу поделиться рецептом вкусных рыбных котлет, приготовленных на пару в мультиварке. Как известно, паровые блюда очень полезны как для взрослого, так и для детского организма. С помощью мультиварки их очень удобно готовить. А в данном рецепте я расскажу, как готовятся на пару котлеты из филе минтая.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как приготовить котлеты из минтая на пару и в духовке

Минтай лат. Theragra chalcogramma — придонная пелагическая холодолюбивая рыба семейства тресковых. Наиболее распространённая рыба в северной части Тихого океана. Наряду с путассу Атлантики, тихоокеанский минтай ранее рассматривался как ресурс небольшой пищевой ценности. Наряду с другими пелагическими хищниками скумбрия, треска, тунец, ставрида находит питание на разных трофических уровнях.

Минтай живёт около лет. Нерестовые скопления минтая очень плотные. Сам нерест в различных местах Тихого океана начинается в разное время. Икра развивается в метровом поверхностном слое. Минтай достигает полового созревания в возрасте лет, достигая при этом своей предельной массы, которая также варьируется в различных областях обитания рыбы от 2,5 до 5 кг.

Минтай питается преимущественно планктонными ракообразными. По мере роста минтай начинает питаться более крупной добычей, а именно мелкими рыбами мойва, корюшка и кальмарами.

Наливаем в чашу мультиварки 1,5 литра воды и размещаем контейнер для приготовления на пару. Формируем из рыбного фарша котлеты и выкладываем их в пароварку.

Включаем режим "На пару" "Пароварка" и устанавливаем время приготовления 30 минут. Группа ТопМультиварок. Форма поиска Поиск. Пошаговый фото-рецепт паровых котлет из минтая с овощами в мультиварке. Продукты из минтая: замороженное филе минтая используется как полуфабрикат солёная икра минтая вялено-сушёная рыба печень минтая содержит большое количество жира и витамина А.

Капуста цветная. Диетическое и легкое блюдо из минтая с овощами. Размораживаем тушку минтая. И с помощью кухонных ножниц снимаем мясо с костей и хребта. Подготавливаем овощи — чистим, моем, режем. Пропускаем через мясорубку рыбу и подготовленные овощи. Добавляем в фарш куриные яйца, соль и специи. Все тщательно перемешиваем. Комплексные котлеты готовы. Отлично сочетаются с отварными макаронами или картофельным пюре.

Приятного аппетита! Комментарии и отзывы 18 августа, - — Лидия. Ваше имя. Можно добавить фотографию Максимальный размер файла: МБ. Разрешённые типы файлов: png gif jpg jpeg. Изображение должно быть меньше x пикселей. Какой код на картинке? ТОП5 мультиварок. Steba DD 1. Polaris PMC D. Популярные рецепты. Куриные голени запеченные с картошкой. Куриная грудка запеченная с картошкой. Белый хлеб. Как варить кукурузу в початках.

Обзоры мультиварок 4. Голосование Какие режимы мультиварки Вы чаще используете? Варианты Автоматические. Дисплей не подсвечивается с плохим зрением ничего Работа, заработок в интернете в Новой Партнерской Забыли пароль?

Контакты и реклама При использовании материалов нашего сайта активная ссылка обязательна.

Котлеты из минтая на пару

Диетологи утверждают, что котлеты из минтая на пару в мультиварке очень полезны и могут быть включены в меню как для детского, так и для диетического питания. Вам и вашим детям наверняка понравятся эти сочные и нежные рыбные шарики, приготовить которые смогут даже не очень искушенные кулинары. Вкус этих котлет можно несколько разнообразить, причем они все-равно останутся полезными и диетическими. Можно, например, перед паровой обработкой помазать их сметаной или положить на каждую из них по кусочку сыра, а можно всыпать непосредственно в фарш свежую или сушеную пряную зелень укропа и петрушки, чтобы котлеты вышли более насыщенными витаминами и приобрели приятный аромат весны. Котлеты из минтая на пару в мультиварке.

Котлеты из минтая на пару в мультиварке

Рыбные котлеты из минтая, приготовленные на пару в мультиварке, получаются очень вкусными и нежными. Я готовила котлеты на пару в мультиварке, но можно приготовить такие котлеты и в пароварке. Подать рыбные котлеты можно с любым гарниром или свежими овощами. Фарш, по желанию, можно пропустить через мясорубку два раза. Так мы сделаем его еще нежнее, к тому же мясорубка лучше перемелет мелкие косточки, которые мы не заметили во время разделки минтая.

Котлеты из минтая в мультиварке на пару в

Приготовь диетические и легкие котлеты на пару! Эти котлетки - сама нежность. Они обладают тонким ненавязчивым ароматом и прекрасным вкусом. Попробуйте приготовить столь полезное блюдо, это не отнимет много времени и сил. Минтай свежий Данные на гр: Калорий: 72 ккал Белков: Лук репчатый Данные на гр: Калорий: 41 ккал Белков: 1. Куриное яйцо Данные на гр: Калорий: 80 ккал Белков: Сливки Данные на гр: Калорий: ккал Белков: 2. Зелень укропа Данные на гр: Калорий: 38 ккал Белков: 2. Перец черный молотый Данные на гр: Калорий: ккал Белков:

Предлагаю вам приготовить в мультиварке рыбные котлеты на пару. Котлетки получаются сочными, вкусными и очень нежными.

Котлеты из минтая с овощами на пару

Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 15 мин. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в пароварке.

Котлеты из минтая — это диетическое блюдо, которое подходит для взрослого и детского меню. Приготовить его можно в духовке или пароварке.

Минтай лат. Theragra chalcogramma — придонная пелагическая холодолюбивая рыба семейства тресковых. Наиболее распространённая рыба в северной части Тихого океана. Наряду с путассу Атлантики, тихоокеанский минтай ранее рассматривался как ресурс небольшой пищевой ценности. Наряду с другими пелагическими хищниками скумбрия, треска, тунец, ставрида находит питание на разных трофических уровнях. Минтай живёт около лет. Нерестовые скопления минтая очень плотные. Сам нерест в различных местах Тихого океана начинается в разное время. Икра развивается в метровом поверхностном слое.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Готовим в Пароварке, Рыбные Котлеты на Пару, Сочные и Нежные Котлеты из Рыбы

Комментариев: 3

  1. profyblg:

    Давно пора

  2. tml.1947:

    Galina, спасибо! И Вас с наступающим! Желаю всем здоровья!!!

  3. Любовь Ф.:

    Людмила,