Пучит живот причины у женщин после 40

Если вы занимаетесь спортом несколько раз в неделю и правильно питаетесь, а вес продолжает увеличиваться, то это может быть признаком того, что в организме что-то не так. Что делать в таком случае? Прежде чем посетить врача, записывайте все, что вы едите и всю свою физическую активность в течение нескольких дней, а то и пары недель. Многие люди попросту забывают о том, что здесь съели печенье, там их угостили пирожным, а вчера был день рождения у коллеги и весь офис лакомился пиццей.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Вздутие живота

Если вы занимаетесь спортом несколько раз в неделю и правильно питаетесь, а вес продолжает увеличиваться, то это может быть признаком того, что в организме что-то не так. Что делать в таком случае? Прежде чем посетить врача, записывайте все, что вы едите и всю свою физическую активность в течение нескольких дней, а то и пары недель. Многие люди попросту забывают о том, что здесь съели печенье, там их угостили пирожным, а вчера был день рождения у коллеги и весь офис лакомился пиццей. Если после нескольких дней наблюдения вы понимаете, что это не ваш случай, то обратитесь к врачу, чтобы выяснить, почему килограммы только прибывают.

Когда к доктору обращаются молодые женщины с жалобами на лишний вес, первое что у них проверяют, это щитовидную железу. Эта железа вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ, а если железа работает слабо, то метаболизм замедляется и начинается набор лишнего веса.

Женщины с гипотиреозом очень часто страдают от упадка сил, сухой кожи, потери волос, сиплого голоса, запоров. Если вы заметили у себя некоторые из этих симптомов, обязательно обратитесь к доктору, который в случае необходимости проверит вашу щитовидную железу через анализ крови.

В нашем кишечнике должен быть баланс хороших и плохих бактерий, но когда он нарушается в пользу плохих, то происходит синдром избыточного бактериального роста СИБР в тонком кишечнике. Это вызывает разные неприятные симптомы — вздутие живота, газы, боль в животе, понос и лишний вес.

СИБР обычно лечат антибиотиками. При хроническом стрессе ваш организм постоянно находится в режиме "бей или беги", в котором вырабатываются ударные дозы адреналина и кортизола, чтобы вы могли восстановить силы и запастись жиром. Логика организма такова: "Ты испытываешь дикий стресс, потому что 10 км бежала от тигра, конечно, же ты просто умираешь с голоду". Но проблема в том, что большинство из нас стрессует, сидя в кресле. Если вы регулярно испытываете тревогу и сильную усталость, у вас развивается бессонница или вас больше не интересуют вещи, которые еще недавно вызывали у вас восторг, то поговорите с вашим врачом или обратитесь к психотерапевту.

Он поможет вам вернуться к нормальной жизни, что в свою очередь поможет вам сбросить пару килограммов. Переходный период, ведущий к менопаузе, может начаться у женщин в возрасте после 30 лет, но обычно начинается после 40 лет. В это время уровень эстрогена очень неровный, что может привести к набору лишнего веса. Среди других признаков пременопаузы — нерегулярные месячные, приливы жара, перепады настроения и смена либидо.

Поликистоз яичников ПКЯ диагностируется примерно у каждой пятой женщины. Это эндокринное расстройство, при котором нарушается баланс репродуктивных гормонов — эстрогена и тестостерона, и способно повлечь за собой целый ворох неприятных симптомов — нерегулярные месячные, рост волос на лице и мигрень.

ПКЯ также влияет на использование организмом инсулина, который расщепляет сахар и крахмал на энергию, а это ведет к набору лишнего веса именно в районе талии. Поэтому, если у вас сбит менструальный цикл, расскажите об этом вашему гинекологу, чтобы он проверил ваш гормональный фон. Если вы почти не спали, то на следующий день вам будет невероятно хотеться сладкой или жирной еды чтобы организм мог "выжить".

Недосып повышает выработку грелина, который отвечает за чувство голода, и понижает уровень лептина — гормона сытости, и в результате весь следующий день вы жуете. Если вы жертвуете сном ради еще одного эпизода сериала, то помните, что это может сказаться на вашей талии. Исследования подтверждают, что те, кто спит в неделю на час меньше, худеют быстрее, чем те, кто спит на час меньше, но в остальном условия идентичны. Существует огромный список препаратов, побочные эффекты которых включают в себя набор лишнего веса.

Чаще всего в организме задерживается больше воды, но, например, антидепрессанты могут воздействовать на центры аппетита в мозгу и вызвать переедание. Медикаменты могут сильно замедлять метаболизм, а некоторые противовоспалительные задерживают воду и усиливают аппетит, что отображается на весах.

Не стоит самовольно прекращать или возобновлять прием лекарств — посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, и он сможет подобрать для вас более щадящую альтернативу. Это очень редкая болезнь, при которой повышается выработка кортизола и набор лишнего веса в области талии руки и ноги обычно остаются стройными и на задней стороне шеи.

Чаще всего болезнь Иценко-Кушинга сопровождается очень низким уровнем энергии, диабетом, высоким давлением и холестерином. Но отличительными признаками болезни становятся широкие и ярко-красные стрии на животе.

Если вам это знакомо, то незамедлительно обратитесь к врачу. Многие из нас путают жажду с голодом и все сопутствующие признаки — спутанность сознания, усталость и головокружение — являются признаками обезвоживания. Примерно то же самое мы испытываем, когда нам хочется перекусить сникерсом. Надлежащее потребление воды важно для нас на клеточном уровне — без достаточного количества воды клетки не могут работать и превращать еду в энергию.

В редких случаях увеличившийся живот является результатом опухоли яичников. По словам врачей, иногда к ним приходят пациенты с жалобами на то, что на них не застегиваются штаны, а причиной оказывается огромная опухоль. У женщин рак яичников чаще всего бывает после менопаузы, однако каждая женщина в любом возрасте должна тщательно следить за своим здоровьем и обращать внимание на такие симптомы, как слишком быстрое насыщение, боль в низу животу, ощущение давления на мочевой пузырь.

Обязательно обратитесь к врачу, если вы продолжаете испытывать ощущение вздутия живота, особенно, если в вашей семье были случаи заболеваний раком яичников. Зарегистрируйтесь на DELFI, и все материалы портала будут доступны вам в любое время и на любом устройстве — читайте статьи, смотрите видео, слушайте подкасты и сохраняйте самое интересное в своем аккаунте. Сегодня настоящая журналистика нуждается в помощи — благодаря поддержке мы сможем продолжить рассказывать вам о самом важном.

Подписку можно продлить автоматически с помощью банковской карточки. Продлить подписку. Foto: Shutterstock. Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе! Sharing Options Facebook. Заметили ошибку? Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено.

Более подробная информация здесь. Свежие Топ. Как не ошибиться с размером при выборе обуви. Опрос: жители Латвии выбирают вегетарианские блюда из любопытства. Коронавирус может поражать не только легкие, но и почки. Тренируемся дома! Упражнения для детей от 6 месяцев до 10 лет.

Съедят даже гречку! Интересные идеи, как оформить блюда для детей. Как искать работу в период пандемии. Большой гороскоп: что звезды обещают нам в мае ? Placement code for key square6 not found. Не будь один: бесплатные онлайн-консультации психологов. Отмена Отказаться. Отправлено успешно! Неудалось отправить! Попробуйте позже! Jauna cena no 1. Попробовать Узнать больше. Получите доступ к на 14 дней. Один аккаунт на всех устройствах.

Узнать больше. DELFI использует cookie-файлы. Если вы продолжаете использовать этот сайт, вы даете DELFI разрешение на сбор и хранение cookie-файлов на вашем устройстве. Принять и продолжить.

Вздутие живота при менопаузе: причины и облегчение

Вздутие живота — процесс увеличения объема газов в кишечнике с привычных мл до и более. Состав газа разнообразен: метан, азот, углекислый газ и углеводород. Вещества попадают в полость кишечника разными способами — часть выделяет населяющая микрофлора, часть проникает с пищей, когда человек разговаривает в процессе еды. Увеличение количества газов сопровождается неприятными симптомами, часто достаточно болезненными. Причиной вздутия живота необязательно становится неправильная комбинация продуктов или непереносимость каких-то веществ. Иногда это симптом некоторых заболеваний, которые влекут более серьезные последствия, чем психологический дискомфорт, например, гепатита , цирроза , панкреатита.

Почему у женщин после 40 появляется животик и от него трудно избавиться

Об активном наборе веса или, точнее, массы тела речь может идти, лишь если человек ведет активный образ жизни. В нашем же случае речь идет о развитии избыточной массы тела или ожирении. Начиная с тридцатилетнего возраста, постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к сорока годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляется финансовый достаток, стабильность, меняется менталитет, привычки. Словом, можно и расслабиться. А результат — избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем. Согласно другому сценарию, мужчина к сорока обретает не только финансовую стабильность, но и положение, должность.

Когда кишечник «ведёт себя плохо». 6 мифов про вздутие живота

После 40 многие женщины начинают замечать, что их фигура меняется не в лучшую сторону. В частности, у многих начинает выступать живот, хотя ранее он был совсем плоским. Не всегда появление живота — это только эстетическая проблема. Такие изменения могут быть следствием каких-либо нарушений здоровья. Разберемся, какие причины могут привести к накоплению лишнего жира на животе после 40 лет. Да и сидячий образ жизни красоты фигуре не прибавляет. Причинами роста живота можно называть:.

Вздутие живота у взрослых Вздутие живота может развиваться как у здоровых людей, так и являться признаком заболевания.

Почему после 40 мужчины набирают вес, и как от него избавиться

После 40 лет поддерживать идеальную фигуру становится гораздо сложнее. Многие представительницы прекрасного пола, перешагнув цифру 40, начинают замечать изменения в своем теле. Чаще всего в области живота… Каковы причины появления животика? Даже если вы всегда имели маленький вес и тонкую талию, с возрастом ситуация вполне может измениться. Зачастую это говорит о недостаточном тонусе мышц пресса.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач.

Врач-гастроэнтеролог зав. Вздутие живота синонимы: метеоризм, пучение, тимпания — состояние, при котором в желудочно-кишечном тракте происходит избыточное скопление газов, что может быть следствием повышенного их образования или недостаточного выведения из организма. У здорового человека в желудочно-кишечном тракте содержится определенный объем газов, характер и количество которых зависит от возраста, образа жизни, питания. В норме у человека большее количество газа накапливается в желудке и ободочной кишке преимущественно в правом и левом изгибах. Значительно меньше их содержится в тонком кишечнике, сигмовидной и ободочной кишке.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Метеоризм: причины, лечение

Комментариев: 5

  1. FrizytNivm112:

    Ирина, а говорят, что толстяки добрые. Это правда?)

  2. k.ianouchkevitch:

    Нонна, а у нас в Сибири в то время было всё! И сгущёнка, и качественное, вкуснейшее сливочное масло, и шоколадное масло, и конфеты- Трюфели, Белочка и т.д. и т.п.. И всем этим нас родители баловали…

  3. Alone:

    vfvf34, еще одна со своей тупой рекламой….

  4. рим:

    Наталья, продолжения не будет. Пей – не робей и пляши до упаду!Я вот никогда не пьянею. Потому что, как выпью, сразу съедаю целый грейпфрут и бросаюсь впляс. А на любую пьянку я прихватываю авоську с этими замечательными антиалкогольными фруктами! Зная об этом, все девчата стремятся сесть за столом ко мне поближе с надеждой, что со мной они не опьянеют. А главное, напляшутся досыта и напьются от души!

  5. Lidia_Grinkevich:

    я по вечерам в парке с собаками бегала. жалко последний месяц давление скачет как заячий хвост. вынуждена пробежку заменить степенной прогулкой, а силовые упражнения легкой зарядкой.